Yoğurt başlı başına antioksidan olması açısından sağlıklı ve besleyici öğeler içermektedir. Özellikle yoğurt kürü son zamanlarda kadınların sıklıkla uyguladığı diyetler arasında yer almaktadır. Zerdeçalın zayıflama etkisi ile yoğurdun metabolizmayı hızlandırıcı ve toksinleri arındırıcı etkisi bir araya geldiğinde muhteşem sonuçlar ortaya çıkmaktadır. Zerdeçal yoğurt ikilisi zayıflamayı hızlandıran özelliği ile kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Zerdeçal yoğurt kürü iki hafta süresinde kilo vermek amacı ile kullanılan kürler arasında bulunmaktadır. Farklı çeşitleri arasından sıyrılarak çıkan bu kür ile haftada en az 2 kilo verildiği bilinmektedir. Faydası kanıtlanmış olan zerdeçal ve yoğurt karışımından elde edilen kür sayesinde midede ortaya çıkan şişkinlik ve gaz gibi problemlerin giderilmesi noktasında etkili sonuçlar ortaya çıkmaktadır. Zerdeçallı yoğurt kürü ile kilo vermek ve yağ yakımı kısa sürede gerçekleşmektedir.
Fazla kalori alımını gerçekleştirmeden önce dengeli bir diyet uygulayarak kilo vermek mümkündür. Bunun yanında belirli kürlerle diyeti desteklemek daha kısa sürede kilo verilmesine yardımcı olmaktadır. Yoğurt zerdeçal ikilisi ile sindirim sisteminin daha doğru çalışması mümkün olmaktadır. Yanı sıra midedeki şişkinliklerin azalması ve fazlalıkların atılması kolaylaşmaktadır. Yoğurt kilo verme noktasında temel besinler arasında bulunan gıdaların dışında sağlıklı, besleyici ve güçlendirici etkileri ile de tercih edilmektedir. Obeziteye karşı savaş açan tüm kişiler için iyi alternatifler arasında bulunan zerdeçallı yoğurt kürü tüm öğünlerin vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Ürün kullanımı ile yağ yakımını hızlandırarak metabolizmanın daha doğru çalışmasına olanak sunmaktadır. Kan şekerini dengeleyen ikili sayesinde ani tatlı krizleri yaşanmamaktadır.
Zerdeçal tek başına kullanımında dahi pek çok fayda sağlayan mucizevi bir bitkidir. Yanı sıra yoğurt zencefil zerdeçal üçlüsü antioksidan ve iltihaplara karşı ciddi koruma sağlamaktadır. Vücutta yerleşmiş olan kronik iltihapları önleyerek eklem ağrıları, kaygı sorunları, sindirim problemleri gibi farklı konularda destek sunmaktadır. Besin içerisinde yer alan curcumin maddesi metabolizmanın hızlı biçimde çalışmasına yardımcı olduğundan ekstra yoğurt kürüyle de kısa sürede kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Bağırsaklardan hızla kana geçen etkili madde kan şekerini dengeleyerek doyma noktasını sabitler ve gereksiz acıkmalara karşı önlem alır. Zararlı ve yabancı maddelerin boşaltım yolu ile vücuttan atılmasına yardımcı olan kür kilo kontrolü ve verme aşamasında özellikle kadınların öğünlerinde tüketebilecekleri özel yiyecekler arasında yer almaktadır.