zencefil bal

Zencefil Bal

Balın lezzeti, sağladığı faydalar ve besleyici bir gıda türü olduğu binlerce yıldır bilinir. Sağlıklı yaşam konusunda balın faydaları saymakla bitmez. Bal, tek başına bile bu kadar faydalıyken diğer bir faydalı bitki olan ballı zencefil mükemmel bir sağlık deposu demektir. Zencefil bal karışımı vitamin ve mineraller içerdiğinden dolayı en başta bağışıklık sistemini güçlendirir. Zencefil ve bal […]

Devamını Oku
zencefilli su

Zencefilli Su

Zencefil suyu, yüksek temel besin ögeleri ve pek çok farklı sağlık problemine iyi gelen güçlü bir bitkidir. Bileşikleri sayesinde, uzun zamandan beri kullanılan doğal bir üründür. Zencefil, Uzak Doğu gibi bazı kültürlerde de oldukça sık kullanılan mutfak baharatıdır. Fakat aynı zamanda çeşitli doğal reçetelerin de içerisinde bulunan bir bitkidir. Zencefilin faydaları arasında ağrı kesici ve […]

Devamını Oku
toz zencefil

Toz Zencefil

İnce ve uzun yapraklara sahip olan zencefil, kırmızı çiçekler açan çok yıllık uzun ömürlü bir bitkidir. Genellikle baharat yapımında ve ilaç sektöründe kullanılır. İçerisinde yer alan vitamin ve mineraller nedeniyle besin değeri yüksektir. Hem sağlık hem de şifa dağıtan bir bitkidir. Genellikle pek çok derde deva olan zencefil tozu kullanımı tercih edilir. C vitamini ve […]

Devamını Oku
keten tohumu yoğurt

Keten Tohumu Yoğurt

Keten tohumu ile yoğurt birlikte kullanıldığında vücuda birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Öğüterek, yağı ile ya da doğal hali ile rahatlıkla kullanılabilen keten tohumu yoğurt ile karıştırıldığında hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli bir besin olmaktadır. Faydası birçok kişi tarafından bilinen ve özellikle balıklarda bulunan omega 3 yağ asitlerinin keten tohumunda da bulunduğunun bilinmesi ile […]

Devamını Oku
keten tohumu zayıflatır mı

Keten Tohumu Zayıflatır mı?

Zayıflamak isteyenlerin son trendleri arasında sıkça gördüğümüz keten tohumunu yakından inceleyelim istiyoruz. Özellikle hanımların en çok merak ettiği bir konu olan keten tohumu zayıflatır mı? Yazımızda tüm detaylarını bulabilirsiniz. Keten tohumu zayıflatmanın yanı sıra sağlıklı beslenmek içinde tercih edilmektedir. Bu tohumlar tam bir şifa deposu desek yanlış olmaz sanrım. Keten tohumlarının içerisinde yağ asitleri bulunmaktadır. […]

Devamını Oku
keten tohumu yağı

Keten Tohumu Yağı

Keten tohumu yağı içerisinde yağ asidi, yüksek miktarda lif, bolca potasyum ve kısmen demir ve magnezyum gibi vitaminleri içeren ketenden elde edilen bir bitkisel yağdır. Sarı ve açık mavi ipeksi içekleri bulunan keten çiçeği çok faydalı olan bitki anlamını ifade eden Latince’de Linum isminden gelmektedir. Çok fazla amaçla kullanılabilen keten tohumu yağı zengin içeriklere sahip […]

Devamını Oku
keten tohumu ne işe yarar

Keten Tohumu Ne İşe Yarar

Keten tohumu küçük ve kahverengi tohumlar olup faydaları saymakla bitmemektedir. Besin değeri zengin olan bu tohumların sağlık açısından pek çok yararı bulunmaktadır. İçerisinde mineral, magnezyum ve manganez bulunmaktadır. Kolesterol içermediğinden diyette rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerle tüketmek mümkünken keten tohumunun yağı çıkararak elde edilmiş ve eczanelerden temin edilebilecek keten tohumu kullanılarak da bu içerikten faydalanılabilir. Keten tohumu […]

Devamını Oku
keten tohumu faydaları

Keten Tohumu Faydaları

İnsan sağlığına faydası ile bilinen keten tohumu ülkemizde daha çok Karadeniz’de yetiştirilmektedir. Her toprak tipine uygun yapısı geniş bir alanda rahatlıkla yetiştirilmeyi sağlamaktadır. Keten bitkisi iki çeşitten oluşmaktadır. Lif keteni ve yağ keteni olarak iki gruba ayrılmaktadır. Lif keteni genellikle dokumacılıkta kullanılmaktadır. Lif keteninden yıl içinde dokumacılık sektörünün ihtiyacını karşılayacak miktarda lif elde edilmektedir. Yağ […]

Devamını Oku
zencefilli yoğurt kürü

Zencefilli Yoğurt Kürü

Son zamanlarda pek çok kişi sağlıklı bir şekilde zayıflamanın yollarını arıyor. Bu yollardan biri de hiç şüphesiz ki keşfedilen zencefilin ve her zaman zayıflatma etkisi olan yoğurdun bileşiminden geçiyor. Peki gerçekten, zencefilli yoğurt zayıflatır mı? Zayıflamak isteyen kişilerin yağ yakıcı özelliği sayesinde ilk adresi olan yoğurt ve ödem söktüren, metabolizmayı hızlandıran zencefil ile birleşmesi üzerine […]

Devamını Oku
zencefil limon

Zencefil Limon

Zencefilin faydaları alternatif tıbbın başlı başına en önemli ögeleri arasında yer alıyor. Halk arasında sıkça uygulanan ballı, limonlu zencefil tarifi ise grip ve öksürük gibi kış hastalıklarının tedavisinde aktif rol oynuyor.Limon ve zencefil ile evinizde oldukça kolay hazırlayabileceğiniz kür sayesinde birçok rahatsızlığa karşı vücudunuzun korunmasını sağlayabilirsiniz. Zencefil limon kürü, sağlık açısından oldukça olumlu etkileri bulunmaktadır. […]

Devamını Oku